περιποίηση της επιδερμίδας: 7 συμβουλές για άμεση αναζωογόνηση του δέρματος, αποκατάσταση των ηλιακών βλαβών στο δέρμα μετά τις διακοπές.

Μετά από επιτυχημένες διακοπές και την επιστροφή στο σπίτι, η καλή διάθεση είναι πάντα καλή. Συχνά, όμως, με την ξεφάντωση και τη διασκέδαση, ξεχνάμε να φροντίζουμε την περιποίηση της επιδερμίδας…

Αθλητισμός και Υγεία. Καλύτερη δύναμη στην κίνηση. 11 πλεονεκτήματα.

Ο αθλητισμός αποτελεί αναπόσπαστο μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει εξαιρετικά θετικό αντίκτυπο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ρίχνουμε μια ματιά στη σχέση…