След успешна почивка и завръщане у дома доброто настроение винаги е добро. Често обаче, когато се разхождаме и се забавляваме, забравяме да се грижим за кожата си. Много често от това страда кожата ни, която изисква постоянни грижи и внимание, за да бъде във възможно най-добро състояние. Грижа за кожата.
Слънцето оказва много силно въздействие върху кожата, като я прави дехидратирана, често с леки изгаряния, което е често срещана причина за ранно стареене на кожата. В тази статия ще разгледаме някои методи, които ще ви помогнат да се грижите правилно за регенерацията на кожата си, да запазите естествената ѝ красота и да се грижите за нея като цяло.
Преди всичко хидратация!
След слънчева ваканция кожата ви може да е дехидратирана и суха. Важно е постоянно да го хидратирате и да го поддържате овлажнен. За да направите това, пийте достатъчно количество вода, защото не забравяйте, че основно от този източник кожата ни получава най-много ползи, когато става въпрос за правилното ѝ хидратиране. Не забравяйте, че грижата за кожата е много важна, така че е добре да се поддържате с подходящи добавки. Този тип действия определено ще ускорят и улеснят правилната грижа за кожата.
Хладен душ или студени компреси при грижа за кожата
Ако сте получили леко слънчево изгаряне по време на почивка или след завръщането си от нея, едно от решенията за временно облекчаване на проблема може да бъде студеният душ. Това е решение, което със сигурност ще донесе облекчение, но не е дългосрочно. След студения душ използвайте лосион или успокояващо масло за тяло, за предпочитане с алое вера.
Такава двуфазна грижа за кожата със сигурност ще донесе по-голямо облекчение. Вторият начин е да се използват студени компреси, с които се притискат изгорелите места. Съхраняваме компресите, докато станат „топли“, и след това ги сменяме с нови. Грижата за кожата при слънчево изгаряне е толкова важна, че силно забавя ускореното стареене на кожата.
Грижа за кожата чрез нежно ексфолиране
Кожата след интензивни слънчеви бани е изгорена. Прекаленото излагане на кожата на слънце води до изгаряния. В допълнение към овлажняването е важно и да се ексфолира доста редовно. Какво означава това. Когато епидермисът е изложен прекалено много на слънце, той изсъхва и се вроговява, което води до отдалечаване на епидермиса от дермата.
За да се осигури правилна грижа за кожата след слънчево изгаряне, тя трябва да се ексфолира ръчно от време на време, за да не загине въпросният епидермис върху дермата. За тази цел след душ можем да използваме мек сапун за душ и нежен пилинг за тяло и със спокойни движения, използвайки сапуна, да масажираме кожата, за да „свалим“ ексфолирания и изсушен епидермис. Не забравяйте да не търкате кожата прекалено силно, тъй като това може да доведе до още по-голямо раздразнение на и без това страдащата кожа.
Да използваме слънцезащитни продукти!
Не забравяйте, че превенцията винаги е по-добра от лечението! За тази цел използвайте слънцезащитен крем преди слънчеви бани. Когато напускате хотела и отивате на плажа, използвайте слънцезащитен крем и повтаряйте това действие средно на всеки два до три часа. Особено когато се потите прекомерно, спортувате, плувате или играете във вода, тъй като водата пропуска слънчевите лъчи по-лесно до кожата, което води до по-бързо и по-тежко изгаряне на кожата.
Предотвратяването на слънчевите изгаряния също е част от грижата за кожата, така че ще си спестите трудните и често болезнени процедури след изгаряне. Важно е да изберете подходящия за вас слънцезащитен продукт. В зависимост от тена или деликатността на кожата ви, всеки от вас ще се нуждае от различен UV филтър в крема. Грижата за кожата на това ниво е много важна.
Антиоксиданти в грижата за кожата
Ако не знаете много за антиоксидантите, трябва да знаете, че те също са чудесни борци срещу сухата и изгоряла от слънцето кожа. Не забравяйте да се снабдите с продукти за кожа, съдържащи антиоксиданти, преди да отидете на почивка или след като се върнете, ако не сте го направили преди.
Прекаленото излагане на слънце може да доведе до окислителен стрес на кожата, така че когато отивате на почивка, е добре да се снабдите с превантивни продукти като серуми или кремове с витамин С, които ефективно неутрализират свободните радикали. Те са отличен избор, тъй като подпомагат производството на колаген и озаряват кожата. Редовната употреба на антиоксиданти може да подобри състоянието и тонуса на кожата и да подпомогне цялостната грижа за нея.
Витамин Е за възстановяване на кожата и грижа за нея
Днес на пазара има много препарати за кожа, съдържащи витамин Е. Защо витамин Е е толкова важен в грижата за кожата? Защото има успокояващ и противовъзпалителен ефект и най-вече е известен със своите лечебни и възстановяващи кожата свойства. Витамин Е също така предотвратява образуването на тъмни петна по кожата и обезцветяването, което се появява, когато кожата е изложена твърде дълго на слънце. Добре е да се снабдите с масла или кремове, съдържащи само витамин Е, за да поддържате правилно грижата за кожата.
Най-важното и очевидно – правилната хигиена в грижата за кожата!
Въпрос, който може би е тривиален и много очевиден, но е най-важният. Не забравяйте за правилната хигиена на кожата. Почистването ѝ от пясък, пот и остатъци от слънцезащитни продукти е много важно, особено ако кожата е раздразнена и изгоряла от слънцето. Без подходяща хигиена няма как да говорим за грижа за кожата! Непочистената кожа се разяжда и старее по-бързо, което затруднява поддържането на здравословен външен вид и приятен допир, към които всички се стремим всеки ден. С една дума, скъпи читатели, измийте! За почистване на раздразнената кожа е най-добре да използвате нежна и мека гъба или душ, докато се отървете от кератинизираната кожа.
Заключение
Кожата ви заслужава да бъде третирана добре всеки ден, особено след ваканцията, когато излагането ѝ на слънце е най-голямо. След като прочетете тази статия, вече имате представа за грижата за кожата с помощта на домашни средства, естествени и механични, подпомогнати от различни средства, които засилват и ускоряват ефекта на естественото възстановяване на кожата. Изборът на правилните продукти ще ви помогне в борбата със слънчевите изгаряния и раздразнената кожа. Всички тези съвети са насочени както към мъжете, така и към жените, особено към тези, които са били в суров и горещ климат с много слънце.
И най-важното в грижата за кожата – не забравяйте да спазвате описаните по-горе практики. Еднократното действие на практика никога не върши работа, така че всички тези неща трябва да се правят редовно, за да се полагат правилни грижи за кожата. Започнете още днес пътуването си за по-добра, по-здрава и с няколко години по-млада кожа!
Повече тук: https: //before-night-falls.com/